Здоровье

Эпидемия гриппа в Украине: как уберечься и что делать, если заболел

18 декабря 2018 | 08:10

По статистике Минздрава, в декабре в 5 областях Украины заболеваемость гриппом и ОРВИ превысила эпидемический порог. Больше всего заболевших в Харьковской, Житомирской, Киевской, Сумской и Донецкой областях. Также в стране зафиксировано две лабораторно подтвержденные смерти от гриппа А (H3N2), обе в Харькове. Пока интенсивность эпидемии не стала высокой, отвечаем на важные вопросы о том, как не заболеть зимой, и что делать, если вирусу все же удалось вас атаковать.

Чем грипп отличается от ОРВИ?

Вирус гриппа входит в большую группу респираторных инфекций, которые передаются воздушно-капельным путем и вызывают характерные симптомы: повышение температуры, насморк, кашель, головную боль, слабость, ломоту в мышцах и суставах.

Всего науке известно около 300 возбудителей ОРВИ, но грипп среди них выделяется большим количеством осложнений. Особенно он опасен для людей из группы риска: пожилых (старше 65 лет), беременных, детей от 6 месяцев до 5 лет, пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы, ожирением, сахарным диабетом, эпилепсией и другими хроническими состояниями.

Что происходит в организме, когда человек заболевает гриппом?

Вирусы гриппа инфицируют дыхательные пути. По мере прогрессирования инфекции иммунная система реагирует на вирус и начинает с ним бороться. Это приводит к воспалению, которое может вызвать респираторные симптомы (кашель и боль в горле), высокую температуру и боли в мышцах.

Когда инфицированные люди кашляют, чихают или разговаривают, они могут передавать вирусы гриппа воздушно-капельным путем. Также заразиться можно, прикоснувшись к поверхности или предмету, на которых есть вирус гриппа, а затем потрогав свой нос или рот. Именно поэтому в эпидемический сезон нужно как можно реже прикасаться к своему лицу.

Во время эпидемии гриппа нужно тщательно мыть руки и как можно реже прикасаться к своему лицу
Во время эпидемии гриппа нужно тщательно мыть руки и как можно реже прикасаться к своему лицу

Прививка единственный способ профилактики?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признает вакцинацию самым эффективным способом профилактики гриппа. Делать прививку нужно каждый год, потому что вирус гриппа быстро мутирует, и состав вакцины меняется. Но, помимо прививки, нужно помнить и о других методах профилактики: тщательном мытье рук, правильном питании, хорошем сне. Также вместо поездок в общественном транспорте полезно будет выбирать пешие прогулки: риск встретить вирус гриппа на свежем воздухе значительно снижается.

Делать прививку от гриппа в декабре слишком поздно?

Нет, прививаться можно в любое время. «Прививку нужно делать в начале каждого эпидсезона, но если не успели не поздно вакцинироваться до самого конца активности заболевания, т. е. до весны», пишет на своей странице в Facebook и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

Особенно вакцинация рекомендована людям, которые относятся к группе риска, а также тем, кто из-за своей профессии вынужден часто контактировать с людьми: врачам, учителям, продавцам и т. д.

Какие вакцины от гриппа есть в Украине?

По прогнозам ВОЗ, в Украине в эпидемический сезон 2018−2019 могут циркулировать три штамма вируса гриппа: «Мичиган» A/(H1N1), «Сингапур» A/(H3N2), «Колорадо» B/06/2017. Именно к этим штаммам помогут сформировать иммунитет доступные в стране вакцины «Ваксигрипп Тетра» (Франция) и «Джиси Флю» (Южная Корея). Обе они качественные и безопасные, подходят для взрослых и детей (первая от 3 лет, вторая от 6 месяцев).

Покупая вакцину от гриппа в аптеке, помните, что от момента ее приобретения до введения должно пройти не больше 2 часов, иначе препарат может потерять свои защитные свойства.

Может ли человек заболеть после прививки?

К сожалению, может. Во-первых, вакцину от гриппа готовят заранее, руководствуясь прогнозами ВОЗ о том, какие штаммы гриппа будут самыми распространенными в следующем эпидсезоне. Это значит, что человек может подвергнуться воздействию вируса, который не включен в сезонную вакцину. Во-вторых, заболеть гриппом после прививки можно в том случае, если антитела не успели выработаться (на это уходит около двух недель). В-третьих, эффективность вакцинации отчасти зависит от состояния здоровья и возраста человека, получающего прививку.

Вакцина против гриппа работает лучше всего среди здоровых молодых людей и детей старшего возраста. У некоторых пожилых людей и пациентов с определенными хроническими заболеваниями после вакцинации может развиваться более слабый иммунитет.

Но даже при неидеальном совпадении вакцинных штаммов с эпидемическими, прививка от гриппа на 60% уменьшает риск тяжелого течения болезни, на 80% снижает риск летальных случаев, и на 50% — риск госпитализации.

Вакцинация — не идеальный, но лучший из известных способов профилактики гриппа
Вакцинация — не идеальный, но лучший из известных способов профилактики гриппа

Какие осложнения бывают у гриппа?

Заболев гриппом, большинство людей выздоравливают за 4−12 дней, но некоторые переносят инфекцию тяжелее. После заражения гриппом могут возникнуть умеренные осложнения, такие как отит и синусит. Пневмония (воспаление легких) является серьезным осложнением, которое может возникнуть в результате одной только инфекции вируса гриппа, или же совместно с присоединившейся бактериальной инфекцией. Другие возможные серьезные осложнения, вызванные гриппом, включают воспаление тканей сердца (миокардит), мозга (энцефалит) или мышц (миозит), а также полиорганную недостаточность (например, дыхательную и почечную недостаточность).

Тяжелые осложнения могут случиться с кем угодно, но с большей вероятностью возникают у людей с определенными хроническими заболеваниями или у пожилых людей.

Как отличить грипп от ОРВИ?

Наверняка сделать это можно только в лаборатории, а самым быстрым и точным методом диагностики на данный момент является полимеразная цепная реакция (ПЦР), показывающая, есть ли в организме генетический материал вируса гриппа (его РНК). Направление на такой анализ выписывает терапевт или семейный врач, а материалом для исследования становится мазок из ротоглотки или носа.

Если же говорить о симптомах, то грипп может отличаться от ОРВИ очень острым началом и высокой температурой (выше 38 °C). Респираторные симптомы инфекции (насморк и кашель) обычно появляются позже, на второй-третий день болезни.

Что делать, если заболел гриппом?

Большинство людей при гриппе и ОРВИ не нуждаются в медицинской помощи или противовирусных препаратах. Заболевшим рекомендуют оставаться дома, избегать контактов с другими людьми, соблюдать питьевой режим и лечить симптомы, а не инфекцию.

«Если заложен нос, непродолжительное время можно использовать сосудосуживающие капли, если повышается температура или болит голова — нестероидные противовоспалительные препараты. Также можно применять препараты для уменьшения боли в горле, — рассказала Realist’у терапевт Ирина Кричинская. — Но если симптомы не проходят больше пяти дней, обратитесь к врачу для коррекции лечения. Народные средства вроде чая с калиной, малиной, медом и лимоном при обычных респираторных инфекциях будут очень кстати».

Если же человек находится в группе риска или обеспокоен своим состоянием, следует обращаться к врачу без отлагательств. Существуют противовирусные препараты (озельтамивир, занамивир), которые терапевт или семейный врач может назначить для лечения гриппа. Эти лекарства помогут быстрее поправиться, а также могут предотвратить серьезные осложнения. Но помните, что их назначением должен заниматься исключительно врач.

ОРВИ и неосложненный грипп чаще всего не нуждаются в специфическом лечении. Назначением противовирусных препаратов должен заниматься только врач
ОРВИ и неосложненный грипп чаще всего не нуждаются в специфическом лечении. Назначением противовирусных препаратов должен заниматься только врач

В каких случаях нужно немедленно вызывать скорую?

МОЗ Украины рекомендует звонить 103, если на фоне ОРВИ или гриппа появляются опасные признаки: одышка, кожная сыпь, кровохарканье, синюшный оттенок кожи, рвота и понос, боль в груди, снижение артериального давления, замедление пульса, аритмия, нарушение сознания или судороги.

Читайте также: Почему люди умирают от гриппа