Для уменьшения риска заболевания COVID-19 в тяжелой форме следует принимать витамины C, D, а также мелатонин и цинк.
Свои рекомендации выразил итальянский ученый, член научно-технического комитета по коронавирусной инфекции при региональном правительстве Сицилии, профессор медицины Сальваторе Коррао, передает РИА Новости.
Группа ученых из Италии и Сан-Марино полгода анализировала практически все имеющиеся сейчас медицинские публикаций о влиянии на человека четырех нутрицевтиков – витаминов С и D, мелатонина и цинка. Выводы были опубликованы в международном научном журнале Nutrients.
Читайте также: Ученые из США выяснили, почему люди болеют COVID-19 по нескольку раз
Коррао заявил о положительном эффекте при ежедневном приеме 1-2-х граммов витамина С, который служит действенным антиоксидантом.
Витамин D, по мнению ученого, можно принимать как ежедневно, так и один раз в месяц.
«Мы считаем оптимальным решением принимать 50000 МЕ (международных единиц) этого вещества раз в месяц после приема еды», — уточнил Коррао.
Профессор также порекомендовал каждый вечер принимать от 6 до 10 миллиграммов мелатонина, однако напомнил, что мелатонин может вызывать сонливость.
Что касается цинка, его ученый посоветовал принимать по 50 миллиграммов — имунной системе будет легче справляться с вирусами.
«Этот микроэлемент имеет свойство постепенно накапливаться в организме, поэтому после трех месяцев мы рекомендуем снизить ежедневную дозу до 25 миллиграммов», - добавил врач, который возглавляет отделение для больных COVID-19 в одном из медучреждений Южной Италии в Палермо.
Коррао подчеркнул, что речь идет о терапевтическом использовании этих веществ, которые оказывают весьма разнообразное воздействие на человеческий организм.
Он уточнил, что принимать эти витамины нужно длительным курсом и в определенной дозировке, которая выше, чем в популярных БАДах. При этом, фрукты и овощи полноценно не заменят прием нутрицевтиков.
Напомним, ранее Realist.online сообщал, американские ученые выявили осложнение коронавируса, увеличивающее риск смерти в 4 раза.
