Новое исследование показало, что употребление кофе в умеренных или малых количествах снижает риск инсульта и смертельных заболеваний сердца.
Об этом сообщается на портале Medical News.
Читай также: Назван необычный симптом, предвещающий инфаркт: жизнь спасет простая процедура
По данным ученых, речь идет о количестве до трех чашек в день. Среди людей, выпивающих по три чашки кофе в день, риск смерти от инфаркта ниже на 21 процента, от других сердечно-сосудистых заболеваний — на 17 процентов, по остальным причинам – на 12 процентов.
В эксперименте приняли участие 468 тысяч человек без признаков сердечных заболеваний в возрасте около 56 лет. Они были поделены на три группы:
- те, кто не пьет кофе регулярно (22,1 процента),
- те, кто пьет от половины до трех чашек в день (58,4 процента),
- те, кто выпивает больше трех чашек (19,5 процента).
Исследователи изучали анализы добровольцев в течение 10-15 лет, корректируя их с учетом таких факторов, как возраст, пол, вес, рост, вредные привычки, физическая активность, социально-экономический статус, а также частота и количество потребляемого мяса, овощей, фруктов и так далее.
"Насколько нам известно, это крупнейшее исследование по систематической оценке сердечно-сосудистых эффектов регулярного употребления кофе среди населения без диагностированных сердечных заболеваний", - отметила автор исследования, профессор Центра сердца и сосудов Университета Земмельвейс в Венгрии Юдит Симон.
Напомним, ранее на Realist.online сообщалось о том, что медики назвали два напитка, которые спасают от последствий инфаркта и инсульта.
